*Das oriental. Tanzstudio im Rhein-Main-Gebiet - über 10 Jahre Qualität durch Kompetenz*    Rechneigrabenstr. 1, 60311 Frankfurt *** Achtung - diese Seite ist nicht mehr ganz aktuell zur aktuellen Site für Studio-Orienta klicken Sie hier Bitte ändern Sie auch Ihre Verlinkung Kindly note that this site is not up-to-date to get to the up-to-date Site of Studio-Orienta click here if you'd kindly change your linking to: www.bauchtanzschule-frankfurt.de *** Im Studio Orienta finden Sie Unterricht und Ausbildung  in Raqs Sharqi, Baladi, Bollywood, Tribal Dancing, orientalische Folklore Tänze außerdem finden Sie hier exzellente Tänzerinnen für Galas, Feste, Feiern und Kulturveranstaltungen sowie eine qualifizierte Dozentenausbildung (mit Abschlussprüfung) Unsere Kurse sind bewusst auf geringer Teilnehmerzahl gehalten, so ist sichergestellt, dass Jeder die individuelle Aufmerksamkeit und Korrektur bekommt, die für ein optimales Training nötig ist. Qualität statt Quantität ist unser Motto! *** Raqs Sharqi, Baladi, Bollywood, Tribal Dancing, Middle Eastern Folkloric Dancing Excellent Dancers for your Event Studio Orienta is Reyhan's Oriental Dancing School in Frankfurt/Main (Germany) We are focussing on Egyptian style dancing, however, offering a wide range of other style workshops and seminars. Reyhan, Tänzerin und Lehrerin der ersten Generation in Deutschland. Doch anders als die meisten ihrer Kolleginnen erhielt sie ihre Ausbildung nicht hier in Europa oder Amerika, sondern in der Hochburg des orientalischen Tanzes, in Kairo/Ägypten. Dem ägyptischen Stil des Raqs Sharqi, aber besonders dem Baladi und der Folklore gilt ihre besondere Liebe.  Seit den frühen 80er Jahren ist sie erfolgreich als Tänzerin, Choreographin und Lehrerin für orientalischen Tanz tätig und bildete in ihrer internationalen Tanz- und Unterrichtszeit viele inzwischen bekannte Tänzerinnen und Lehrerinnen aus. Sie erarbeitete ein effektives und strukturiertes Unterrichtssystem für oriental. Tänze, was es ermöglicht mit Spaß und Freude in diese fremde Tanzkultur einzutauchen und auch gleichzeitig einen herrlichen und gesunden körperlichen Ausgleich zum Alltag zu finden.  Präzise Tanztechnik, gesundheitsbewusster Umgang mit dem Körper - Reyhan ist Heilpraktikerin. Rhythmik und Musikinterpretation sowie verantwortungsvoller Umgang mit der fremden Kultur und natürlich Spaß am Tanzen sind für Reyhan Prioritäten im Unterricht.   (hier kommen Sie zu Reyhans  Hompage)

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Bauchtanz - orientalischer Tanz - orientalische Tanzkunst

Bauchtanz, im Englischen Belly Dance genannt, bezeichnet in Deutschland umgangsprachlich unterschiedliche Tanzstile. Tänze, die zu orientalischer Musik ausgeführt werden.
Der Begriff Bauchtanz wird zwar hier "unschuldig" gebraucht ist aber oft negativ beladen, deshalb bevorzugen ernsthafte Tänzerinnen eher "Orientalischer Tanz" oder "orientalische Tanzkunst" und definieren dann ihren Tanzstil, z.B. Raqs Sharqi (arabischer, orientalischer Tanz) oder Orientalische Fantasy oder auch orientalische Folklore, Baladi oder Tribal Style Dancing.

Was ist nun Bauchtanz - Orientalischer Tanz?

Genaue, gesicherte Quellen haben wir nicht, dennoch ist er wohl aus alten Fruchtbarkeitsriten und Tempeltänzen hervorgegangen. Er gehört somit zu den ältesten Tänzen, die wir kennen.
Im Nahen Osten entwickelte er sich aus Folkloretänzen über Baladi-Tänze zu dem Showtanz, den wir heute kennen. Dieser ist relativ jung, er entstand etwa in den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts in den Klubs von Kairo, Damaskus und Beirut - hauptsächlich jedoch im Cabaret-Theater von Badia Masabne in Kairo. Hier wurde der Grundstock für das tänzerisch hohe Niveau des ägyptischen Orientalischen Tanzes (Raqs Sharqi) gelegt. Berühmte Tänzerinnen wie Samia Gamal, Naima Akef, Nagua Fuad, Suher Zaki, Fifi Abdou und andere setzten dies fort und legten somit die Meßlatte sehr hoch.
Nach dem Interesse, dass kurzzeitig der Westen aufgrund von Schilderungen über den exotischen Orient und seine verführerischen Tänzerinnen im 19. Jahrhundert entwickelte, kam erst viel später ein ernsthaftes Interesse am Tanz des Orients.

Über den Bauchtanz-Boom der 60er Jahre des 20. Jahrhunderts in den USA kam der Bauchtanz / Orientalische Tanz in den späten 70er Jahren nach Deutschland.
Seither ist hier das Interesse an diesem schönen weiblichen Tanz ungebrochen und wir haben in den meisten Städten diverse Kurse, Tänzerinnen, Festivals und Schulen. Auch finden wir Fachzeitschriften für den orientalischen Tanz und sogar internationale Verkaufsmessen rund um den Orientalischen Tanz.

Bauchtanz - Orientalischer Tanz und Gesundheit

Eigentlich ist jeder Tanz ganzheitlich zu sehen. Das heißt der Tanz spricht Körper und Seele/Psyche gleichermaßen an.
Orientalischer Tanz im Speziellen ist eine sanfte Art des Trainings und eine herrliche Art sich fitt und gesund zu halten, individuell und fachgerecht angeleitet  ist dieser Tanz für alle Altersstufen geeignet.
Den orientalischen Tanz jedoch als Fitnesstraining zum Aufbau von Kondition zu betreiben ist sicher nicht besonders erfolgreich, wenn man davon ausgeht, dass in der Regel ein bis zweimal pro Woche trainiert wird.
Jedoch wird die Körpermitte wird in besonderer Weise aktiviert und mobilisiert. Die Muskulatur wird gekräftigt und geschmeidig. Die inneren Organe erfahren aufgrund der speziellen Muskelbewegungen eine bessere Durchblutung und sanfte Massage.

Die Grundhaltung mit leicht gebeugten Knien ermöglicht die Beckenbewegungen und unterstützt die Kräftigung der Beinmuskulatur. Der dauernde Wechsel von Anspannung und Entspannung der rückwärtigen und vorderen Muskelkette fördert Koordination der Muskulatur und somit muskuläre Balance insbesondere bei Innen- und Außenrotatoren, Abduktoren und Adduktoren ebenso wie bei Extensoren und Flexoren.

Die Fußarbeit fördert die Stabilität der Sprunggelenke und auch der Zehen. Der tiefliegende Schwerpunkt (wie z.B. auch bei den Kampfsportarten) im Becken führt zu einem sicheren Stand und zu gutem, stabilem Bodenkontakt. Die Aufrichtung und Haltung beim Tanz wirkt Rückenproblemen entgegen. 

Nicht zuletzt erfahren wir durch den Unterricht ein besseres Körpergefühl und schulen unsere Merkfähigkeit und Koordination. So wird durch das Üben von Choreographien unser Gedächtnis gefordert und die Motorik durch gleichzeitiges Tanzen und Zimbelspiel effektiv geschult. 

    
Bauchtanzunterricht, qualifizierter orientalischer Tanz mit all seinen Facetten von Folklore über Baladi bis zum Tribal Style Dancing und Bollywood
qualifizierter Unterricht von Reyhan, Bauchtänzerin, Master Teacher, Choreographin