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Der Unterricht im Studio Orienta
Klasse - statt Masse ! Ist das Motto.
Sie finden bei uns kleine, überschaubare Gruppen, denn Korrektur ist uns wichtig.

Reyhan, die Leiterin des Studios blickt wie kaum eine andere oriental. Tänzerin in Deutschland auf eine äußerst erfolgreiche internationale Tanzkarriere zurück. Sie sammelte Erfahrungen, dort, wo die Auswahl und Konkurrenz am heftigsten ist, bei Auftritten und Shows beim europäischen und orientalischen Jet-Set. 
Seit  über 25 Jahren ist sie hauptsächlich als Choreographin und als Dozentin tätig und es ist ihr Berufung und Anliegen diesen herrlichen weiblichen orientalischen Tanz korrekt und stimmig weiter zu geben. Der Unterricht orientiert sich immer am Original - der Technik der großen ägyptischen Solistinnen.
Als Tänzerin, die "von und durch ihren Körper gelebt hat" weiß Reyhan wie wichtig auch die gesundheitliche Komponente ist und es fließen zum Nutzen der Schülerinnen natürlich auch ihre Kenntnisse als Heilpraktikerin gesundheitsfördernd ein.

Spaß haben, etwas über fremde Kultur erfahren, fitt bleiben/werden denn nicht zuletzt:
Tue Deinem Körper etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen. 
(Winston Churchill)

Das Studio bietet eine umfassende Ausbildung an; die Kurse sind in diverse Anfängerstufen, Mittelstufen, Fortgeschrittene und Master unterteilt.

Hier kleine Anhaltspunkte:

Anfänger
noch nie orientalischen Tanz erlernt,
kaum Erfahrungen in anderen Tanzarten,
lange keinen Sport gemacht
einen Kurs im oriental. Tanz gemacht, doch es liegt länger zurück
keine Kenntnis der Rhythmen, der Musik
...na dann bringen wir Euch die Basis in den Anfängerkursen bei, von Körperschulung, Gefühl für den Beckenboden über Basisbewegungen des Tanzes bis zu Basis Rhythmik und Einstieg ins Zimbeln sowie den ersten Tänzchen!

Ein neuer Kurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse hat gerade begonnen - Einstieg ist möglich, bitte melden Sie sich für eine kostenfreie Probestunde (mail oder Tel. 069-24279500)

Mittelstufe
das Gefühl für den Körper ist vorhanden, der Beckenboden kann bewusst eingesetzt werden
Basis-Rhythmuskenntnisse sind vorhanden
Basis Zimbelkenntisse sind vorhanden
es wird auf den Basisbewegungen aufgebaut und es wird neben weiterführender Technik auch mit kleinen Choreographien gearbeitet

Fortgeschrittene
können die Basis und Aufbaubewegungen des Tanzes sicher anwenden
kennen die häufigsten Rhythmen und können diese tänzerisch umsetzen
haben durch die vorangegangenen Kurse Kenntnis über unterschiedliche Stilrichtungen des oriental. Tanzes erlangt
...hier arbeiten wir mit speziellen Übungen zur Musikkunde, Musikinterpretation, üben komplizierte zusammengesetzte Tanztechniken und beschäftigen und mit schwierigen Choreographien

Master
hier sollte die Tanztechnik stimmen, natürlich kommen jedoch noch ab und zu "Nüsse" zum knacken und feilen
...es wird hauptsächlich an Interpretation gefeilt, an unterschiedlichen Stilen gearbeitet und am eigenen Umsetzen und Choreographieren

Offen für alle!

Voraussichtlicher Beginn  - Genauer Termin wird noch festgelegt

In besonderen Kursen gehen wir noch gezielter auf
gesundheitliche Belange ein:

Gymnastik für Frauen - Schwerpunkt Osteoporose vorbeugen, Beckenboden stärken!
Kräftigen, Dehnen , Koordination üben! Fit und Spaß !
Interessentinnen bitte melden!

Leitung: R.  Seward, Heilpraktikerin

oriental. Tanz für Frauen ab 55+

übrigens, das ist natürlich kein Stichtag, jede kann selbst entscheiden ob sie hier herein passt oder nicht.
Dieser Anfänger- Kurs ist abgestimmt auf den weiblichen Körper, der vielleicht schon hier und da einige Wehwehchen hat. 
Ganz besonderer Wert wird auf Haltung, Aufrichtung und das Training des Beckenbodens gelegt - um nur einige der vielen gesundheitlichen Benefits des orientalischen Tanzes zu nennen. 
Fordern, doch nicht überfordern ist die Devise.

Leitung: R.  Seward, Heilpraktikerin
langjährige Dozentin für Oriental. Tanz

Orthopädische Hüftschule für Frauen und Männer mit Schmerzen durch Hüftarthose (für operierte Hüfte als wichtige Begleitung oder auch vor OP zur Schmerzlinderung und Vorbereitung)
Ziel ist es die Belastbarkeit und Funktion einzelner Strukturen und Funktionseinheiten (Gelenke und Muskulatur) wieder herzustellen oder vorbeugend zu verbessern. Das Hüftgelenk zu mobilisieren und stabilisieren, die Muskulatur zu dehnen und zu kräftigen. Ferner werden  Koordination, Wahrnehmung und Gleichgewicht verbessert. Die Trainingsinhalte sollen somit in erster Linie die vorhanden körperlichen Defizite verringern, letztendlich aber den Menschen in seiner psychisch-physischen Gesamtheit positiv beeinflussen um somit zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen.
Interessenten bitte melden!

Leitung: R.  Seward, Heilpraktikerin u. Übungsleiterin Orthopädische Hüftschule "Hüftschul-Institut Tübingen")  sowie K.Yousif (Übungsleiter Orthopädische Hüftschule "Hüftschul-Institut Tübingen")

"Rund - na und"
ein Anfänger-Kurs speziell für Super-Weiber, also für all diejenigen mit etwas üppigeren Rundungen. Wir gehen speziell auf die belasteten Knie und Füße ein und arbeiten an unserer Haltung. Die Koordination und Balance wird gezielt trainiert, der Beckenboden sowieso und wir gehen achtsam mit uns um. Mit besserem Körpergefühl und Selbstbewusstsein und mit viel Spaß und  Freude am Tanz. 

Dieser Kurs wird bei Bedarf angesetzt - bitte um unverbindliche Vormerkung   - 069-24279500 - (mail) 

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Einstieg in die fortlaufenden Kurse ist immer möglich. Melden sich bitte im Studio, damit wir bei der Einstufung behilflich sein können. Teilen Sie uns mit (069-24279500 oder als mail), wann Sie zu einer Probestunde kommen möchten, Anmeldungen bitte in aller Ruhe im Studio vornehmen.

Falls Sie als neuer Anfänger einen "brandneuen" Kurs suchen, bitte schreiben Sie uns oder rufen Sie an (069-24279500), wir stellen bei Bedarf gern neue Kurse zusammen.

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